Mohamed batista - ازاي احسب سعراتي لو عاوز امشي علي نظام السعرات ؟ دول احسن 3 برامج لحساب السعرات في الاكل : وهحطهم بالترتيب حسب سهوله الاستخدام . ولكن افضلهم ماي فتنس
حاسبة السعرات الحرارية الدقيقة - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس
كيف احسب السعرات الحرارية في الاكل بشكل صحيح؟ | ديلي ميديكال انفو
Healthy Zone - انا ازاي احسب السعرات الي بتدخل جسمي يوميا؟ 🤔 اولا لازم تعرف انت محتاح كام سعر حراري في اليوم وده موقع تقدرو تعرف منه احتياج جسمك اليومي👇 https://www.moh.gov.bh/HealthInfo/CaloriesNeed تاني
مش عارفة أحسب سعراتي ازاي ؟ انا فاهمه ازاي اخس ، بس محتاجه نظام ينظم الاكل ، اللي باكله ده كتير و لا قليل ؟ عايزة امثلة لوجبات محسوبة… | Instagram
EgyMuscle - ╬╬╬ إزاي تحسب سعراتك الحرارية ╬╬╬ • لو إنت مش بتتمرن خالص و طول الوقت قاعد على الكرسي.. إضرب وزنك في 28 • لو بتتمرن تمرين خفيف أو متوسط الشدة