![4 أسباب لآلام فقرات الرقبة وأعلى الظھر لا ینبغي تجاھلھا - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand. 4 أسباب لآلام فقرات الرقبة وأعلى الظھر لا ینبغي تجاھلھا - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand.](https://www.vejthani.com/wp-content/uploads/2022/11/4-causes-of-neck-and-upper-back-pain-that-should-not-be-overlooked-04Nov-2022-AB-01.jpg)
4 أسباب لآلام فقرات الرقبة وأعلى الظھر لا ینبغي تجاھلھا - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand.
![هام جدا في علاج الام الرقبة والكتف وخشونة الفقرات العنقية العلاج الطبيعي للرقبه وتشنج العضلات بسهولة - YouTube هام جدا في علاج الام الرقبة والكتف وخشونة الفقرات العنقية العلاج الطبيعي للرقبه وتشنج العضلات بسهولة - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/Du374HI-lRA/maxresdefault.jpg)
هام جدا في علاج الام الرقبة والكتف وخشونة الفقرات العنقية العلاج الطبيعي للرقبه وتشنج العضلات بسهولة - YouTube
معالج فيزيائي - علاج ألم الرقبة والكتف والظهر 1.ألم الجزء الخلفي من الرقبة : إذا كنت تشعر بألم في الجزء الخلفي من الرقبة، يمكنك لف الرأس إلي الخلف، ثم لف يديك اليمني
![مخدة استرخاء للرقبة والكتف وتقويم العظام وتقويم العمود الفقري لتخفيف الام الرقبة، مخدة دعم مريحة للرقبة لتخفيف الم الرقبة مع شنطة سفر : Amazon.com مخدة استرخاء للرقبة والكتف وتقويم العظام وتقويم العمود الفقري لتخفيف الام الرقبة، مخدة دعم مريحة للرقبة لتخفيف الم الرقبة مع شنطة سفر : Amazon.com](https://m.media-amazon.com/images/I/61DFvHyrltL._AC_UF350,350_QL80_.jpg)
مخدة استرخاء للرقبة والكتف وتقويم العظام وتقويم العمود الفقري لتخفيف الام الرقبة، مخدة دعم مريحة للرقبة لتخفيف الم الرقبة مع شنطة سفر : Amazon.com
كل يوم معلومة طبية | في الحقيقة هناك عدة أسباب للشعور بألم الرقبة وتتراوح الأسباب ما بين أسباب بسيطة إلى أسباب خطيرة مثل: - #الشد_العضلي وتوتر عضلات الرقبة: - الجلوس لفترة طويلة
![وسادة سفر قابلة للنفخ للنوم في الطائرة لتجنب الم الرقبة والكتف، تدعم الرأس والرقبة واسفل الظهر، تستخدم في الطائرة والسيارة والحافلة والمكتب (اسود): اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم وسادة سفر قابلة للنفخ للنوم في الطائرة لتجنب الم الرقبة والكتف، تدعم الرأس والرقبة واسفل الظهر، تستخدم في الطائرة والسيارة والحافلة والمكتب (اسود): اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم](https://m.media-amazon.com/images/I/51lukcZ0CrL._AC_UF894,1000_QL80_.jpg)